カーディ・B、ラスベガスIGビデオでTバックビキニで引き締まったお尻を揺らす

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「ラスベガスで起こったことは、ラスベガスに残ります 😜」

カーディ・Bと夫のオフセットはラスベガスで最高の生活を送っている。 30歳の「アップ」ラッパーは、屋上プライベートプールでカップルの曲「JEALOUSY」に合わせてオレンジのTバックビキニを揺らしながら踊ったりトゥワークしたりする自身のインスタグラム動画を共有した。そして、彼女の戦利品は文字通りかつてないほど強力に見えます。

「ラスベガスで起こったことは、ラスベガスに残ります😜」と彼女はビデオにキャプションを付けた。彼女のファンはコメント欄に飛び出し、彼女を応援した。ある人は「😍😍😍」とコメントした。「🔥🔥🔥🔥」と別の人も書いた。

カーディのお尻の調子を整える習慣についてもっと知りたいですか? 正しい場所に来ましたね。まず第一に、2 人の子供の母親である彼女が最近、フィットネスに非常に力を入れていることを知っておく必要があります。実際、彼女は4月にTikTokで1日3時間をジムで過ごしているとシェアしていた。シーッ！

「最近は1日2時間ワークアウトして、その後1時間ストレッチしています」と彼女はビデオで語った。彼女が共有したワークアウトには、バトルロープワーク、ウェイトジャンピングジャック、ケーブルマシンワークがたっぷりと含まれており、その後にストレッチが続いた。「息子を産む前と同じように柔軟になりたいと思っていますが、私の本当の目標は、ストリッパーだった頃と同じように伸縮性と柔軟性を持ちたいということです。」（ICYMI、カーディはニューヨーク市のトライベッカ地区のクラブでストリッパーとして働いていました。）

もちろん、カーディは物事を現実的に考えており、そこに到達するには時間がかかるだろうと述べています。「しかし、ローマは一日にして成らず」と彼女は言った。

ビデオの中で、カーディは自身が整形手術を受けているという事実を打ち明けた（彼女は過去にもこのことについて非常にオープンで、手術で経験したいくつかの痛みを伴う合併症についても語っている）が、定期的なワークアウトは依然として重要であると強調している。彼女の全体的な健康にとって非常に重要です。

「多くの人は無知で、『なぜ運動しているのに、リポを持っているの？』といった感じです」と彼女は言う。「しかし、内臓脂肪と呼ばれるものがあり、内臓脂肪とは、脂肪を落とすことができない臓器の周囲の脂肪のことです。そのため、脂肪の多い女の子はウエストがガクガクして、内臓脂肪を鍛えていないことがあります。「彼らはただ食べても食べ続けます。あなたのウエストは小さいですが、お腹はまだあります。だから、あなたはそれを鍛えなければなりません。」

食事に関して言えば、カーディは最初の妊娠中にヴィーガンになったと明かした。「もう少し健康的なものを食べて、何がどうなるか見てみたい」とインスタグラムのストーリーで語った。。「ビーガンを食べるのは初めてです、皆さん。お金を無駄にしないでほしいと思います。ブリトーもあればパンケーキもあります。」

カーディは自分自身や家族のために料理をするのも大好きで、夕食用に作ったスパイシーなペッパー、卵、ソーセージのボウルのレシピを準備している様子を映した TikTok 動画をシェアした。それをチェックしてフォローしてください。

ところで、このスターは完全に甘党です。彼女は、ギラデリチョコレートとオーツミルクでホットチョコレートを作り、チョコレートチップクッキーと組み合わせた別のビデオをTikTokで共有しました。

とてもおいしいよ、カーディ！

Emily Shiffer は、Men's Health and Prevention の元デジタル Web プロデューサーであり、現在は健康、減量、フィットネスを専門とするフリーライターです。彼女は現在ペンシルベニアに拠点を置き、アンティーク、コリアンダー、アメリカの歴史すべてが大好きです。

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